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LES AMPOULES

Soigner les ampoules

 

Les ampoules (ou phlyctènes) proviennent d'un frottement engendrant une irritation de l'épiderme. La peau commence par être localement rouge et douloureuse puis une bulle remplie d'un liquide séreux apparaît..

 

L'éviter :

La première chose qui n'est pas la plus aisée, c'est de l'éviter!! Chacun y va de sa petite recette:
- Chaussures et chaussettes adaptées à son pied
- Chaussettes double épaisseur, évacuant la transpiration
- Sparadrap aux points de friction (Hansaplast anti-ampoules)
- Se tanner les pieds avec une solution aqueuse de formol à 5%
Mais surtout une bonne hygiène et une surveillance de nos pieds.

Si l'ampoule est fermée :

- Laver (si possible) le pied à l'eau et au savon.
- Percer l'ampoule avec une aiguille stérile et évacuer le liquide séreux.
- Sécher la peau.
- Appliquer un pansement hydrocolloïde (J'y reviendrais en fin d'article) et un sparadrap type élastoplaste dessus. Laisser en place 2 à 3 jours et enlever délicatement pour ne pas arracher la peau fragile.
- Soins avec crème hydratante ensuite.

Si l'ampoule est ouverte :

La procédure est pratiquement la même: - Il faut découper la peau au ras de la peau saine après lavage et appliquer un pansement hydrocolloïde. Les pansements hydrocolloïdes : Tout le monde connait le "Compeed" mais il existe des plaques pour un usage médical qui servent dans les cas de plaies ou d'escarres. Le "compeed" est bien mais vraiment pas donné... Ces plaques vendues en pharmacie peuvent remplacer le "compeed". Elles peuvent être découpées à dimension.

 

E.S.N vient de remporter le trophée 500000 visites 9 mois
ES Naours Equipe A : nouveau joueur plus de 4 ans
ES Naours equipe B - SENIORS 4EME DIVISION / Bourdon Asc et 2 autres : résumés des matchs plus de 4 ans
ES Naours equipe B - SENIORS 4EME DIVISION / Ailly Le Ht Clocher Us et Belloy S/Somme OL / ES Naours Equipe A - SENIORS 3EME DIVISION : résumés des matchs plus de 4 ans
Tournoi de Futsal le Dimanche 22 Décembre à ABBEVILLE (80) plus de 4 ans
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Canples Fc / ES Naours equipe B - SENIORS 4EME DIVISION et ES Naours Equipe A - SENIORS 3EME DIVISION / Flixecourt SC 2 : résumés des matchs plus de 4 ans
Longpré A2LC 2 / ES Naours equipe B - SENIORS 4EME DIVISION : résumé du match plus de 4 ans
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ES Naours equipe B : nouveau joueur plus de 4 ans
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Galerie du 07/10/2013 : nouvelle photo plus de 5 ans

Les membres déjà inscrits sur le site de votre club :

  • 1 Président
  • 1 Entraîneur
  • 3 Joueurs
  • 1 Supporter

INFO TRANSFERT

RECRUES 2012 2013:

MEMED ZENOUCHE  (GARDIEN)

BABO (AR)

LAURENT (ATT)

MATHIAS MRECHAL  (MIL)

LUDOVIC GARCIA

LUDOVIC

DEPART: MARC LECCLERCQ, NILTON et TEDDY

 

 

RECRUES 2011 2012

MATHIAS PAPIN ( ESPIGIONNIER)

KEVIN LEMAY (FC CONDORCET)

JEAN MARIE DUVETTE (ESPIGIONNIER)

LUDOVIC LORIOT (LIBRE)

FRED ( BEAUVAL)

CARLOS DE BRITO (CONDORCET)

Alan Morel ( Amiens Montières )

Mickael Lemay ( Daours )